- posisi awal kaki meregang dan lutut agak di tekuk
- passing bola saat berada di atas kepala dengan kedua tangan
- jari-jari terbuka dan membentuk huruf "w"
- lecutkan bola ke atas dengan menghentakkan lengan lurus ke atas
sport
Minggu, 09 Desember 2007
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar