sport

sport

Minggu, 09 Desember 2007

passing bawah bola voli

posisi awal, kaki diregangkan selebar bahu dan lutut agak ditekuk

lengan lurus dan bersiap menerima boperkenaan bola ke lengan, lengan lurus




tangan tetap lurus, kaki menyeimbangkan dengan jatuhnya bola

Tidak ada komentar: